Was ist individuelle Psychotherapy?

Individuelle Psychotherapie ist ein Prozess, wobei ein Klient von einem Psychotherapeuten/ Psychologen in Einzelsitzung behandelt wird. Während diesen Sitzungen, kann der Klient seine Verhaltensmuster, Gefühle, Überzeugungen und Herausforderungen des Lebens erforschen. Er kann ungelöste Kindheitsprobleme durcharbeiten, sich selbst und Andere besser zu verstehen lernen, Aspekte seines Lebens die er gerne verändern möchte bewältigen und persönliche Ziele erreichen.

Um von der Behandlung im vollem Umfang zu profitieren, ist die therapeutische Beziehung zwischen Klient und Psychologe sehr wichtig. Der Klient sollte sich in der therapeutischen Beziehung sicher, aufgehoben, verstanden & verbunden fühlen, vor allem wenn gewisse Themen ans Licht kommen die unangenehm sind.

Menschen suchen eine psychologische Behandlung aus vielen verschiedenen Gründen. Es kann sein, dass Sie mit Depressionen, Angstproblemen, Kindheitstraumen oder anderen Herausforderungen zu tun haben oder den Wunsch haben persönlich zu wachsen und mehr Selbsterkenntnisse zu bekommen.

Die Behandlung kann zwischen 6 bis 10 Sitzungen, oder mehrere Jahre dauern, je nach jeden individuellen Bedürfnissen des einzelnen Klienten oder persönlichen Zielen..

Was erwartet Sie bei der Teilnahme einer Behandlung?

Das erste Treffen beinhaltet eine einstündige Aufnahmesitzung mit Ihrem Psychologen/in. Sie werden Hintergrundinformation über sich zur Verfügung stellen, die Gründe warum Sie Psychotherapie aufsuchen und welches Ziel Sie durch die Behandlung erreichen möchten. Ihr Psychologe/in wird mit Ihnen über die Gebühren, Zahlungmethoden und Schweigepflicht sprechen und was sie von der Therapie erwarten können.

Während dieser ersten Sitzung bekommen Sie ein Gefühl, wie Psychotherapie funktioniert und zugleich auch ob Sie die richtige Verbindung mit Ihrem Psychologen/in haben. Danach können Sie einen gegenseitig übereinstimmenden Zeitraum für Ihre Zukunftssitzungen vereinbaren (normalerweise sind die Sitzungen 1 x per Woche, 50 Minuten pro Einzelsitzung).

Ab diesem Punkt beginnt die eigendliche Behandlung und Sie haben nun die Gelegenheit ihre jetzige Lage zu erkunden, Dinge herausfinden und an Ihren therapeutischen Zielen zu arbeiten.

Um einen Termin zu vereinbaren, besuchen Sie bitte;  Kontakt

Mit welchen Situationen wir arbeiten

• Verlust und Trauer
• Lebensänderungen und Übergänge
• Domestic Violence
• Eltern/Kind Konflikte
• Heilung von emotionalen, körperlichen, sexuellem Missbrauch & Vernachlässigung
• Kämpfe mit Angst, Wut, Impulskontrolle, Traurigkeit/Depression, Schuld oder Schamgefühle
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• Sucht
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